Online-
Kurse

in bewährter DISA-Qualität

Wo du willst und wann du willst.

Auf den Punkt gebracht, mit fachlich fundiertem Hintergrund und vielen praktischen Übungen.

Infoabend digital systemisch emotionale Ausbildungen am DISA Dresden in Sachsen

Für dich zum Kennenlernen für 0,- Euro:

Raus aus dem Stress! 

8 Techniken für emotionale Balance

Egal in welchem Bereich: Stress wirft uns aus der Bahn. Das macht es uns oft noch schwerer, ihn zu regulieren. In diesem Kurs zeigen wir dir, wie du in turbulenten Zeiten wieder zu deiner Mitte zurückfindest.

Du erhältst 8 Videos von jeweils etwa 10 Minuten mit konkreten Techniken und einer kurzen Erklärung dazu, wie diese auf deinen Körper und deine Psyche wirken, per E-Mail.

Onlinesprechstunde 

💡 LIVE und KOSTENFREI zu verschiedenen Themen

💡 leicht verständliche Erklärungen & Tipps

💡 individuelle Fallbesprechungen

Bisherige Themen:

„Manchmal erkenne ich mich selbst nicht wieder.“

„5 Handlungsmöglichkeiten in schwierigen Zeiten“

„Woher habe ich das nur? Transgenerationale Traumata“

„Wohin mit meiner Wut?“

„Mit Narzissten leben“

u.v.m.